♥萍果♥吃喝玩樂的幸福生活

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萍果家中一定會囤零食，午茶、追劇..等隨時想吃就有!前陣子跟家人去逛好

市多，看到架上這款黃澄澄的搶眼包裝，立刻就被吸引了目光——原來是知

名老字號品牌「老楊方塊酥」推出的好市多限定新品「老楊鹹蛋黃肉鬆三明

治餅乾」！感覺口味應該很特別，當然要入手帶回家品嚐囉!!

這款在 Costco 獨家販售的包裝超級澎湃，大黃色的紙箱外盒印著老楊經典

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下班回家疲憊不堪，肚子餓又不想叫貴貴的外送，自己煮又不想洗一堆碗盤和繁雜的烹煮料理，

想要快速料理，一鍋到底最方便了，今天來跟大家分享幾款熱門的火鍋湯底推薦~

台灣品牌東方韻味推出的【東方不敗】亞洲湯鍋系列。

這系列主打1~2人份的火鍋湯底包，一個人吃份量也剛剛好，而且也是超便利的懶人料理推薦，

不用繁複的熬製湯底，只要700CC的水就能輕鬆煮出各式口味的鍋底唷!

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因為萍果白天的工作性質，所以不太化妝上班，但完全不擦點東西，有時候看起來氣色暗沉，

感覺很沒精神，所以萍果有時會使用素顏霜，讓自己看起來氣色較好，

但是阿，南部的夏天真的很熱，太過悶後感或是不夠清爽的質地，使用起來實在很不舒服，

要是又流汗，簡直就是災難現場阿!!

所以要不要上妝，真的好兩難唷!!

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白天萍果在學校擔任教師助理員的工作，每天都需要高度集中注意力協助學生，

休息時間也要上網記錄學生狀況，並於休息時間觀看線上研習課程。

回到家後還有部落格文章要更新打文章，往往一打就是3~4個小時，

忙了所有工作，萍果最愛的娛樂就是玩手遊或是追劇!

說真的，像這樣一天下來，已經快是重度3C使用者了!

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身為一個外食族加上天天點心、手搖飲都無法抵抗的萍果，每每開心的大吃一番後，

總是不敢面對家裡的體重機阿!

和朋友聚會聊天時，以前大家都會聊到"苦瓜胜肽"，

不過最近大家則是跟萍果分享現在正夯的代謝新寵"桑葉亞胺糖"，

這也是萍果第一次認識這名詞，而萍果今天要跟大家分享的

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山立樹 熱控解醣錠 桑葉亞胺醣

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生活中難免有不順心的時候，這個時候就需要為自己打打氣，每個人釋放負能量的方式都不同，

有人會透過吃美食、旅遊散心、也有人會透過信仰來淨化自己，讓自己恢復正向能量，

萍果也有自己的方式來恢復元氣，有時候也會去廟宇祈福，祈求平安順遂。

所以今天萍果想跟大家分享一款很特別，能隨身攜帶也能居家使用，讓自己感到淨心的產品。

淨葉湯-艾草好運淨身包。

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炎熱的夏天，由經常進出冷氣房，溫差大，肌膚也容易有狀況~

萍果就覺得肌膚變得好乾燥，暗沉，毛孔粗大，

現在這個年紀，不好好的保養肌膚可不行，

可是一到夏天，萍果真的也有點懶，

主要原因還是因為天氣熱，

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現代人一整天接觸3C的時間時間越來越長，像萍果每天使用電腦工作的時間就超過4小時以上，

家裡的人幾乎也是，手機追劇、玩遊戲、長時間使用下來，手機螢幕的光線刺激，很容易讓自己漸

漸在生活中產生一些困擾，工作效率也會受到影響，所以想讓自己晶亮舒適，除了適度使用3C，每

一段時間就要休息一下，萍果也會使用一些輔助食品來加強保養。

今天就跟大家分享一款【威瑪舒培】舒利視®增量版2.0液態膠囊。

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每天工作後回家，還要忙家事，而且三餐外食，有時還會熬夜趕文案，

忙碌生活加上作息不規律，也是熟女年紀的萍果，總覺得容易累，

反反覆覆的生活感覺體力變差，

即便放假在家休息，還是提不起精神!!

所以萍果也開始注重平時的保養，也盡量改變生活方式，

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自然食研 蜆精膠囊

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活動活動，要活就要動!!不論是年少還是老人，養成每天定時定量的運動，

對身體是有益處的!!不過，家中長輩獨自外出運動，也讓晚輩會擔心，

怕體力不足走不動或是不小心摔倒，但年紀越大更越要運動，

如何兼顧安全與活動量?那就要來跟大家分享一下，我家婆婆最近使用的這

台~【MRF健身大師】AI 孝親小圓循環電動健步機。

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年過40之後，感覺自己白髮越來越明顯，

而萍果的工作每天都與小朋友在一 起，

某天可愛的小朋友忽然問萍果:老師，為什麼你的白頭髮好多喔!

因為你是老人了嗎?童顏童語也逗笑了我，

不過仔細一看，白髮越來越多，

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