萍果也算是宅女一個吧?!最喜歡窩在家裡,能不出門就不能出門,
尤其是夏天的時候,那怕是出門買個東西都覺得好麻煩,更別說是運動這件事了!
夏天出門運動怕熱,上健身房又花錢,買健身器材又怕占空間,
能在家運動,而且又不要太傷荷包,不會占用太多居家空間,更重要的是能簡單輕鬆地動起來,那就是再好不過的事啦!!
所以,萍果要來分享最近新入手的,而且在電視購物看過你不動他幫你動的健身大師摩力板!!
準備來開箱囉!!
健身大師摩力板也就是健身大師抖抖機喔!
箱子內的配件有摩塑板主機一台、遙控器、電源插座、產品說明書一份。
主機台面是浪漫粉色,看起來像及蝴蝶造型,中文大面板設計好操作,機身上左右腳各有11顆對應腳底穴道的磁石,
並且依照強度對照,設計步行、快走、快跑三種腳步距離,以圖形與不同的踏墊顯示,方便辨識與使用,
踏墊的部分則是防滑設計,更穩定。
除了從機台上操作使用,另外也可以透過遙控器操作喔!!
時間設定為1-15分鐘,按壓時間設定左右鍵依序為增減1分鐘,
速度設定則是1990抖速,控制上下鍵,每次增減為1抖速,
中間的P字則是自動設計鍵,10種模式,P1為速度100,每增加一次加速50,最高為P10速度500,
M字鍵美按壓一次則是抖速為200、400、800。
人形快速按鍵則是設度為步行330、快走660、快跑990。
依照使用習慣,方便操作。
另外【健身大師】極速震動990段摩力板的底部有著四個超強吸力固定的防滑設計,
使用抖抖機時,不怕整座機台跟著你抖到別處去!
而是牢牢固定在使用的地方!
要移動【健身大師】極速震動990段摩力板時,主機台二邊的凹槽設計,也讓人很輕鬆方便移動!
主機台上的面板操作也很一目了然,
在時間設定的部分為115分鐘,同樣也是每按壓為1分鐘加減,
速度部分為1990,按壓也是抖速加減1,可以自行調整到自己喜愛的抖速。
而P字自動設計鍵與遙控器相同喔!
10種模式,P1為速度100,每增加一次加速50,最高為P10速度500。
不論是使用面板操作,
還是遙控器操作,都不會複雜,很好上手!!
【健身大師】極速震動990段摩力板的腳踏墊部分,不同站立點都有著不同的防滑紋路,
另外磁石設計也是很平滑的喔!
所以光著腳ㄚ踩在上面是舒適的,不會讓腳ㄚ不舒服,抖動時也能站穩不滑動!
至於【健身大師】極速震動990段摩力板抖動的速度,
萍果拍了一段使用三段式抖速給大家看一下喔!
在家使用運動器材,當然就希望在哪裡都能使用,
【健身大師】極速震動990段摩力板的重量算是輕巧的,不用太費力就可以輕鬆移動到想使用的地方。
而且不侷限使用地點,即使坐著看電視也能被動運動。
在家裡任何地點萍果都可以使用【健身大師】極速震動990段摩力板!
另外也提醒大家喔!假如一開始不適應站著使用抖抖機,建議大家可以先坐在椅子上使用,
並且循序漸進增加抖速,安全使用器材喔!!
接著再放一段萍果坐著實際使用【健身大師】極速震動990段摩力板的畫面,
整個大腿也跟著抖抖機快速抖動中
如果習慣坐姿後,可以試著站立使用,依照踏板上對應的位置,站立使用,讓全身跟著抖動起來吧!!
依照不同使用部位,也可以做局部使用,加強手臂、單手、雙腳、小腿.....等等。
也可以趴在【健身大師】極速震動990段摩力板加強腹部。
或是坐在【健身大師】極速震動990段摩力板加強臀部。
在家也能動起來!有【健身大師】極速震動990段摩力板不管全家大小隨時都能動一動唷!
文末再附上三段分別使用站姿、腹部與坐姿使用影片給大家看唷!!
健身大師臉書:https://www.facebook.com/masterfifness88/
PChome:健身大師
服務電話TEL:0227491168
站立使用【健身大師】極速震動990段摩力板
趴式腹部使用【健身大師】極速震動990段摩力板
坐姿使用【健身大師】極速震動990段摩力板
萍果的旅遊與食記 (12)