生活再忙碌,也要維持固定的運動習慣,身體才會健康!!
不過,外出運動,要擔心曬黑,又怕空氣不好,到健身房運動又花錢,
如果能在家運動那有多好啊!!
所以阿!萍果今天要跟大家分享家用健身器材,好吉康健美科技 ST-AB08 抬腿健身車!
好吉康健美科技 ST-AB08 抬腿健身車需要自行組裝喔!
不過組裝方式很容易,連萍果都能自行組裝喔!
大家也可以看一下組裝影片
首先對照一下說明書上的組裝零件圖,先檢查所有的零件。
先將U型支架與主體框架結合,將六腳長螺栓、墊圈、蓋螺母組合鎖緊固定。
接下來使用插銷固定如圖示處。
坐墊下方用另一個插銷固定,依照使用方法不同時,例如要做仰臥起坐時,插銷可活動拆取。
這裡要固定旋鈕。
坐墊下方的二個孔洞鎖上六腳螺栓
接下來組合前置變徑管與前腳底管,這裡的墊圈是弧形的唷!
接著再鎖上旋鈕,這裡旋鈕處有三個洞口,也是可以依照使用方式變換使用喔!
接下來就可以將這二組組合起來,使用三角旋鈕鎖上。
接下來把前支柱裡的延伸管取出,與藍色這台機檯組合!
組合好了之後,再把延伸管放回前支柱裡,並用三角旋鈕固定住。
踏板的部分,有標示L(左邊)與R(右邊),分別裝在機台的曲柄上。
泡棉的部分左右各裝3顆,最上方的是大顆的喔!!
然後塞入管塞蓋,並鎖上螺絲!
泡棉滾輪裝置完成!
再來是把手部分,上面同樣也有貼LR的標示,插進坐墊下方的管內,要注意扶手上的小彈簧珠剛好彈出崁住,才算固定完成!
接下來組裝頭枕處,鎖上三角旋鈕。
組裝就完成囉!!另外好吉康健美科技 ST-AB08 抬腿健身車還有附二條拉繩,可依照需要,套入前後的底腳來使用喔!
有這台好吉康健美科技 ST-AB08 抬腿健身車,好吉康獨家專利設計,居家健身方便又變化多喔!
而且運動時,這台藍色機台上的電子錶也會顯示圈數、時間、卡路里!
運動時就會顯示出,可以知道自己的運動量!!
腳踏板也可以依照需求選擇阻力
前置變徑管上的孔洞,也能依照家中成員的身高(腿長)使用來做調整!
搭配拉繩,手足並用,不只腳部做運動,手部也能做運動!一機手腳都運動到喔!
不用出門,在家運動,室內腳踏車運動
也可以手握踏板處,運動手臂
抬腿運動、仰臥起坐、手臂運動,都只要一台好吉康健美科技 ST-AB08 抬腿健身車就可以了!
大坐墊設計,坐起來也很舒服,而且在家裡運動健身,還可以像我家兒子一樣,邊看電視邊健身
(所以女孩們也可以一邊追劇,然後愉快的踩著室內腳踏車了!><)
好吉康健身器材!組裝容易,每天抬腿運動,踩腳踏車,不需要到戶外,在家就可以每天規律的運動囉!
空中抬腿健身車,運動好幫手,健身車推薦,好吉康健美科技 ST-AB08 抬腿健身車推薦給大家喔!!
以下還有實際運動畫面給大家看唷!
官網
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