萍果平均一天使用手機和電腦的時間大概都會超過5個小時以上,
長時間的用眼過度產生疲勞,容易乾澀不適,
所以也開始固定食用一些保健食品來保養自己,
今天就來個亮眸保養推薦吧!
【加悅生醫】加悅晶亮花青素。
【加悅生醫】加悅晶亮花青素產品包裝內容物說明。
有研究發現,花青素必須高於50毫克才有效,
而加悅晶亮花青素含有60毫克花青素再加上美國專利Lutemax游離型葉黃素,
它選用北歐的野生藍莓,高濃度36%以上花青素,通過HPLC定序分析,
強化夜間視力,維持在暗處的視覺,解緩疲勞,舒緩乾澀不適。
花青素另還有增進肌膚與黏膜的健康,幫助神經系統的正常功能。
也有助於維持細胞膜的完整性,具抗氧化作用。
打開外盒,加悅晶亮花青素有2袋鋁箔包裝。
撕開包裝,裡面有3入10粒裝的膠囊。
加悅晶亮花青素是液態軟膠囊設計,更好吸收。
而且是小膠囊,大小約1公分左右,小顆粒的膠囊更好吞服。
每天一次,每次2粒,雙排設計,一入剛剛好是五天的量,
要食用才拆取,更衛生而且也防潮。
小巧的膠囊設計,吞服更容易,
而且加悅晶亮花青素的膠囊沒有任何氣味,好入口。
萍果習慣早上吃完早餐30分鐘後,搭配開水食用2粒。
有時候要外出旅遊,這樣的雙排設計要攜帶外出非常方便,
也不用帶太多,一入就是五天份
不論是旅遊、工作,加悅晶亮花青素收在包包內一點都不占空間,也不擔心重量。
每天2粒加悅晶亮花青素,持續食用一段時間,
會覺得晶亮水潤,舒緩乾澀不適感,大大提升舒適度,
而且它又沒有任何氣味,小顆粒也更容易吞食。
要外出也容易攜帶,放包包不占空間。
平時使用3C產品也應該要適度休息一下,
偶爾到戶外走走看看綠色植物,
然後選擇適合自己的保健食品搭配食用,
護眼效果更加倍!
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萍果的旅遊與食記 (12)